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CALENTAMIENTO DE MANOS – CENTRE DE FISIOTERAPIA PUNSOLA

11 octubre, 2012

 

El centro de fisioterapia Punsola, liderado por el experto Vicenç Punsola responsable de la recuperación y la prevención de lesiones de la mayoria de nuestros mejores escaladores: Ramon Julian, Edu Marin, Victor Esteller, Berta Martin, Raquel Hernandez , etc. Entra a formar parte de nuestros equipo de expertos que nos iran escribiendo articulos para ayudarnos a prevenir y curar las lesiones de  nuestro fanatismo inexplicable.

Hoy arrancamos con un video donde nos propone unos simples ejercicios para calentar nuestros dedos antes de empezar a escalar… esperemos os sea de provecho.

Calentamiento de manos Punsola from elsbousdelasalle on Vimeo.

From → Articulos, Videos

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